2020-11-11 13:32
Ampumahiihto

Kilparyhmän harjoitusohjelma 2020

Kilparyhmän harjoitusohjelma löytyy ja päivitetään google driveen https://drive.google.com/drive/folders/1Oy2dHPn1oHlDptxyGXg2bSl6GqhOio9 Tsekkaa ohjelma, sovita omiin menoihin ja laita Ahdille ve...
2020-11-03 12:48
Ampumahiihto

Valmennus kausi 2020/21

Valmennuksen muutokset
2020-11-02 11:45
Ampumahiihto

Haastajaryhmän ohjelma lokakuu20

2020-05-26 17:52
Ampumahiihto

Kesäkuun leiri

Alustava leiriohjelma, junnujen kanssa katsotaan treeni ajat erikseen ja lauantain kolin treeni.
2019-10-21 14:59
Ampumahiihto

Harjoitusohjelma LOKAKUU-MARRASKUU KILPARYHMÄ/HAASTAJAT

Treeniohjelma liitteenä, tein ohjelman exceliin, ehkä helpompi tuosta helpottaa ja näkee vähän rytmitystä ym paremmin. Aku