Kontiolahden Urheilijat ry

myClub

Alustava leiriohjelma, junnujen kanssa katsotaan treeni ajat erikseen ja lauantain kolin treeni.

Treeniohjelma liitteenä, tein ohjelman exceliin, ehkä helpompi tuosta helpottaa ja näkee vähän rytmitystä ym paremmin. Aku